Ligeiro, perfumado e rico em sabor, eu sobremesas sem lactose são cada vez mais populares não só entre quem tem intolerância a levante constituído ou entre quem segue uma dieta vegana, mas também entre quem não quer terebrar mão do sabor mas também não quer se tarar muito. Sim, porque sobremesas sem lactose – sem o uso de leite de vaca ou ingredientes derivados – podem ser tão deliciosas porquê as sobremesas “tradicionais”: estamos habituados a pensar que para preparar uma sobremesa digna desse nome não se pode prescindir de leite, manteiga ou iogurte mas, porquê sempre gostamos de proferir, todos os ingredientes são importantes mas nenhum é necessário.
Uma vez que fazer uma sobremesa sem nenhum desses produtos? Suficiente substitua-os por ingredientes alternativosquer a chuva pura seja uma das muitas bebidas vegetais que encontramos no mercado: o resultado será absolutamente inédito. Se você está procurando ideias você está no lugar manifesto: cá 19 receitas para obter sobremesas deliciosas e “sem lactose”. Lembre-se, porém, que se você não puder ingerir lactose devido a intolerância ou alergia, Verifique os rótulos dos outros ingredientes que compõem a receita antes de usá-los, pois sempre pode possuir vestígios mínimos de lactose em seu interno. Feitos os esclarecimentos necessários, basta ver as sobremesas que pode fazer.
Os biscoitos veganos são doces deliciosos e leves, feitos com uma volume sem manteiga, sem ovos e com leite vegetal. Os biscoitos ideais para quem segue uma dieta vegana ou para quem procura uma sobremesa rápida e saudável, podem ser consumidos ao pequeno-almoço ou ao lanche.
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Os biscoitos sem lactose são biscoitos leves e perfumados, preparados com uma volume à base de farinha, fécula, óleo de semente, ovo, açúcar, cacau amargo e raspas de chocolate amargo. Perfumados e deliciosos, são perfeitos para o moca da manhã e lanche de toda a família.
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Os crepes sem leite são uma opção aos crepes clássicos, ideais tanto para pratos doces porquê salgados. Adequados para todos e em pessoal para quem sofre de alergias ou intolerância a produtos lácteos, são ideais para o pequeno-almoço ou para um saboroso brunch.
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O bolo de chuva de cacau é uma sobremesa vegana macia e ligeiro, a versão escura do clássico bolo de chuva de baunilha, pronto exclusivamente com chuva, açúcar granulado, farinha, levedura, fécula de batata e cacau amargo. Perfumado e irresistível, é perfeito para servir com uma pitada de açúcar de confeiteiro por cima porquê lanche ou no final de uma repasto.
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A panna cotta vegana é uma sobremesa simples e voluptuosa, perfeita para levar à mesa num jantar vegano ou com convidados intolerantes à lactose. Cremoso e delicioso, é pronto com exclusivamente 3 ingredientes: creme de soja, açúcar granulado e ágar-ágar.
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Os biscoitos com farinha de grão de ponta e amêndoas são doces secos quebradiços e deliciosos, perfeitos para tomar de manhã ou à hora do chá acompanhados de uma infusão quente. A sua volume é sem glúten e é feita sem ovos e manteiga para um resultado totalmente vegetal, indicado para quem segue uma dieta vegana.
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O donut vegano é uma sobremesa macia e perfumada de dois sabores, preparada sem ovos, leite ou outros derivados de origem bicho. Muito fácil de preparar, é perfeito para pequenos-almoços e lanches de adultos e crianças.
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Os croissants veganos são produtos fermentados muito macios para o moca da manhã e lanches feitos sem manteiga, leite e ovos, para serem saboreados no lugar dos clássicos croissants em flocos e adequados para toda a família.
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O semifreddo vegano é uma sobremesa fresca e ligeiro, perfeita para finalizar um almoço ou jantar de verão. Nascente é um preparo pensado para hóspedes veganos, mas também para quem tem intolerância a ovos e laticínios: rápido e super delicioso, é feito sem sorveteira, usando exclusivamente quatro ingredientes simples.
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O sorvete vegano é uma sobremesa de colher deliciosa e irresistível, preparada com ingredientes livres de quaisquer derivados de animais: leite de amêndoa, creme vegetal, xarope de agave e pasta de avelã. Fácil de preparar, é perfeito no final da repasto ou na hora do lanche.
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O bolo de ameixa vegano é a opção vegana ao clássico bolo de ameixa de iogurte. Basta, macio e muito saboroso, é pronto com uma mistura à base de óleo de semente, iogurte vegetal, farinha, açúcar, levedura e suco e raspas de laranja.
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O pudim vegano é uma sobremesa feita com chocolate amargo, leite de soja, açúcar e fécula de milho, ideal para servir porquê lanche ou no final da repasto, enroupado com framboesas inteiras e folhas de hortelã.
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O bolo de cappuccino sem leite e sem manteiga é uma delícia saborosa e também saudável e genuína. Elaborado sem a utilização de derivados do leite e utilizando porquê substituto uma bebida vegetal à sua escolha, também é indicado para quem tem intolerância à lactose. Saboreie no moca da manhã pulverizado com um pouco de açúcar de confeiteiro e acompanhe com uma xícara de moca quente ou leite. E o dia começará imediatamente com o pé recta.
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