O que cozinhar quando você excede 30 graus? Esta é a questão que ocorre cada vez mais nesses dias quentes. A resposta é simples: a nossa Receitas contra o calorpara combater inconvenientes comuns, uma vez que Exaustão, torpor e gotas de pressão. Para prometer que seja um bom verão, além de organizar as férias, chegou a hora de mudar nossos hábitos à mesa e desenredar nossas receitas contra o calor.
O que consumir quando está muito quente?
De traje, nosso corpo requer provisões simples para digerir, mas capaz de trazer a quantidade certa de Vitaminas, proteínas, sais minerais e açúcares necessário para enfrentar o grande calor. Os provisões fritos, provisões picantes e carnes hipercalóricas, bebidas alcoólicas, pratos excessivamente salgados e um excesso de moca são proibidos. Luz virente a saladas, fruta, vegetais, Pesce, sorvete, granito e molhos com base em iogurte. E para concluir a operação anti -HOT, lembre -se de Beba pelo menos dois litros de chuva por dia.
O que cozinhar quando você excede 30 graus?
To ensure that the heat is an opportunity to discover new recipes and new flavors, we thought of a privado and delicious menu that you can compose by choosing your favorite dishes between appetizers, main courses and desserts such as mackerel, zucchini and mayonnaise of macadamia, spaghettoni, mussels and cherry tomatoes, risotto, pamps and cherries, watermelon salad and feta with pesto Dragoncello, avocado and mackerel salad, melon in the couscous with mullets and onions, gazpacho of watermelon, tomatoes and almonds, melon gazpacho with prawns, goats with light pesto, centrifuged fennel and cucumbers with stracciatella, watermelon sorbet and grapefruit with amberjack, tartara with almond ice Creme, melancia, melão de gengibre com frutos do mar, tártaro de pepino de hortelã e iogurte, sorvete de coco e carpaccio de manga
35 receitas para não ouvir o calor na mesa
