Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Moqueca de posta de tilápia – mais leve e saudável


INGREDIENTES

400g de posta de tilápia
1 tomate grande
1 cebola grande
1 pimentão pequeno
1/2 vidro de leite de coco
Temperos: sal, pimenta-do-reino, páprica defumada, açafrão e cominho
Temperos verdes a palato

MODO DE PREPARO

  • Coloque numa panela camadas dos legumes em rodelas e a posta de tilápia já temperado com sal e pimenta, finalize com os temperos e o leite de coco
  • Deixe em queimação inferior, sem ampliar chuva, por aproxidamente 40 minutos.

Dica da Bahia Camarões: uma óptimo opção para servir é com arroz branco, cortadinho de quiabo e farofa de aveia.



Source link

Comente o que achou:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Veja Mais

Receitas Relacionadas:

Receita de filete do Fasona com molho de vinho branco e espinafre queimado

Receita de filete do Fasona com molho de vinho branco e espinafre queimado

Lanço 1Limpe a chalota e galanteio -a finamente. Colete -o em uma panela com 80 g de manteiga, 1 colher de sopa de óleo e sal. Deixe secar suavemente por 6-7 minutos, depois misture com 100 g de vinho e adicione o creme. Reduza por 10 a 12 minutos

Sacripantina: a receita

Sacripantina: a receita

ingredientes Para o creme para a Marsala Para creme de manteiga Creme de creme de Marsala você também precisa Biscoito do tipo canestrello O sacrifantino é um Bolo Ligúria tradicionalrefinado e muito ganancioso, com uma forma típica de cúpula. É um sobremesa Sumptuoso consistindo em três discos de esponja

Calhas de berinjela na fritadeira: a receita

Calhas de berinjela na fritadeira: a receita

As costas de berinjela na fritadeira são a selecção de veg para um Goloso Segundo curso O que realmente conquistará a todos. Levante a mão que não patroa os "milaneses" da avó, a receita da fatia à milanesa que muitos tenham provado quando crianças e que, por fim, não

A receita para o delicioso e crocante vegetariano segundo curso

A receita para o delicioso e crocante vegetariano segundo curso

O Calhas de espinafre Eles são um Segundo prato vegetariano Simples e delicioso, uma selecção à costeleta de mesocarpo clássica, ideal para servir na ocasião de um almoço ou um jantar em família: as crianças gostam tanto. Eles estão preparados com espinafre ligeiramente empalidecido, pão velho, ovos, leite, parmesão,

A melhor Fiorentina em Florença: 10 endereços autênticos

A melhor Fiorentina em Florença: 10 endereços autênticos

A pergunta quando você chega na capital da Toscana é: «Onde podemos manducar o melhor Fiorentina em Florença? »Mas, supra de tudo, onde ir sem terminar os turistas?Vamos estrear do início: Porquê você reconhece um bife florentino? Pellegrino Artusi escreveu: "O bife florentino é uma costele. Hoje, as medidas

Verified by MonsterInsights