Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Filé de tilápia à parmegiana


INGREDIENTES

400g filé de tilápia
Temperos a sabor (dica da Bahia Camarões: lemon pepper e alho)
2 ovos
100g de farelo de aveia e 100g de farinha de mandioca torrada e flocada ou você pode usar o flocão
Extrato ou molho de tomate a sabor
Queijo muçarela a sabor
Opcional: manjericão e alecrim frescos

MODO DE PREPARO

  • Tempere os filés e reserve
  • Roupão os ovos com sal e pimenta-do-reino
  • Passe o filé no farelo de aveia, depois no ovo e por último na farinha flocada
  • Ligeiro para o forno, pré-aquecido a 250ºc por 10 minutos
  • Retire, coloque o extrato ou molho de tomate e o queijo, retorno para o forno até que o queijo esteja gratinado
  • Finalize com as ervas e sirva. Bom gosto!

Dica da Bahia Camarões: você pode servir o filé de tilápia à parmegiana com purê de batata e alho defumado!



Source link

Comente o que achou:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Veja Mais

Receitas Relacionadas:

Receita de Paccheri assado com aspargos e abobrinha

Receita de Paccheri assado com aspargos e abobrinha

Lanço 1Lave e limpe os aspargos. Privados, com a ajuda de um descascador de batata, da secção virente fibrosa.Lanço 2Branqueie -os por 1 minuto e meio em chuva fervente salgada e coloque -os em uma tigela com chuva e gelo. Escorra -os, remova as pontas e incisão o restante

Frango tailandês e frite de abóbora (Faktong)

Frango tailandês e frite de abóbora (Faktong)

Tão fácil Frango tailandês e aba de jerimum está pronto em exclusivamente 30 minutos e tem paladar de alguma coisa que você encomendaria em um restaurante tailandês. Está pleno de sabor de um molho saboroso e manjericão fresco, e também é saudável! Tem jerimum extra? Você também vai amar

Pizza margherita: a receita

Pizza margherita: a receita

O Margherita Pizza É um ótimo clássico da cozinha italiana, a rainha indiscutível dos menus e, supra de tudo, um símbolo por primazia do Pizza napolitana. Um levedura fino e macio no meio, com uma cornija subida, inchada e de colméia, preparada com muito poucos ingredientes: farinha, levedura, chuva

20 sorvetes, fatos de gelo, granito e paus para fazer em casa

20 sorvetes, fatos de gelo, granito e paus para fazer em casa

Verão e sorveteuma união inseparável. Porque quando as temperaturas ficam quentes, você só quer manducar um tanto fresco. Se logo as forças também caem, urgente escolta de vigor: O que é melhor, portanto, de um bom sorvete, uma granita ou uma caixa de gelo?Desta vez, no entanto, não queremos

Plum Salato Cake Bolo de vegetais com salsicha picante

Plum Salato Cake Bolo de vegetais com salsicha picante

Lanço 1Queime os calcanhares, ervilhas e aspargos limpos e galanteio em pedaços pequenos em chuva fervente. Escorra -os em seguida 2 minutos.Lanço 2Queime os grãos de lado, escorra -os e descasque -os, para que sejam lindos verdes.Lanço 3Limpe a lâmpada de cebola e pique grosseiramente.Lanço 4Roupão os ovos com

Verified by MonsterInsights