Esta banana de banana ou bananas em tentação pode ser servir porquê uma sobremesa, comitiva ou lanche.
O que são bananas abertas?
Eles também são conhecidos porquê Plátanos en Tentación em algumas regiões colombianas. Oriente prato é muito popular na América Latina e tem nomes diferentes, dependendo do país e todo país tem sua própria maneira de fazer esse prato. Alguns dos nomes deste prato na América Latina são Plátano Pícaro, Dulce de Plátano e Plátano en Almibar.
Esta é a receita colombiana de Plátanos Calados da minha avó. Oriente prato é basicamente as bananas maduras cozidas em uma xarope rebuçado, saborosa e espessa. Alguns cozinheiros adicionam extrato de baunilha, cravo, canela e sal no prato. São muitas variações em todos os países e toda família tem sua própria receita.
Esta receita madura de banana é simples, rápida e fácil de fazer. Você não precisa de muitos ingredientes e é delicioso. Na Colômbia Plaqueando platianos ou platianos no término são consumidos porquê comitiva, lanche ou sobremesa com queijo branco fresco ao lado. Oriente prato pode ser consumido insensível ou quente.
Substância Penatanos
O cartão de receita imprimível está aquém com quantidades exatas e instruções de decocção.
Banana: Esta receita será tão boa quanto suas bananas. Por isso, eu recomendo comprar bananas muito maduras ou permitir que elas amadureçam totalmente em mansão antes de usá -las para fazer esta receita. Para amadurecer mais rapidamente as bananas em mansão, coloque -as em um saco de papel e deixe à temperatura envolvente até permanecer maduro.
Açúcar: Tradicionalmente, esta receita usa painla (açúcar de cana não refinado), mas se você não encontrar, use açúcar mascavo simples.
Canela: Eu recomendo usar palitos de canela para esta receita, eles adicionam um sabor delicioso ao xarope. Se você não tiver paus, a canela moída funcionará.
Manteiga: Paladar de usar uma manteiga de boa qualidade para esta receita.
Cravo: Algumas pessoas adicionam cravo ao xarope, mas eu não sabor delas. Se você gosta de cravo, adicione 6 dentes inteiros ao xarope.
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Ingredientes
- 2 grandes bananas muito maduras descascado e retalhado em 4 pedaços cada um
- ½ xícara açúcar mascavo simples ou panela ralada
- 1 xícara de chuva
- 2 canela
- ½ colher de sopa manteiga
Instruções
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Em uma panela pequena, coloque todos os ingredientes, cubra e cozinhe em queimação médio por 15 a 20 minutos.
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Transfira para um prato de servir e sirva com queijo branco.
Nutrição
Calorias: 219KCALCarboidratos: 57gProteína: 1gGordo: 1gGordura saturada: 1gGordura poliinsaturada: 1gGordura monoinsaturada: 1gColesterol: 1mgSódio: 16mgPotássio: 483mgLigamento: 2gAçúcar: 42gVitamina A: 1017IuVitamina C: 17mgCálcio: 47mgFerro: 1mg
