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A receita para doces simples e rápidos com apenas 3 ingredientes


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EU Biscoitos de banana e coco Eles são doces leves e requintados unicamente feitos com 3 ingredientes: bananas, coco ralado e chocolate escuro liquefeitoideal para o moca da manhã e o merenda Escoltado em uma xícara de leite, chá ou moca ou para ser estimado com um suco de frutas.

Vai ser suficiente para você esmigalhar bananas maduras Ao reduzi -los ao purê, adicione o Râpé de coco e misture até que uma mistura homogênea seja obtida; Nesse ponto no forno a 180 ° C por muro de 15 minutos. Uma vez pronto, eles serão decorados com o Chocolate escuro liquefeitopara torná -los ainda mais deliciosos. Veja uma vez que prepará -los.

Esta receita é ideal quando você tem bananas muito maduras em lar, que pode usar, por exemplo, também para preparar o pão de banana, o bolo de banana, os muffins ou os biscoitos de aveia e bananas.

Porquê preparar biscoitos de banana e coco

Despeje as bananas em uma tigela grande, esmagada com um garfo 1 Até você obter um purê suave e homogêneo.

Adicione o coco râpé (2).

Misture novamente até que uma volume homogênea seja obtida 3.

Pegue muro de 15 gramas de mistura e molde um biscoito compactando -o em suas mãos (4); Continue a terminar a volume.

Sistema os biscoitos em uma placa, cobertos com papel manteiga, espaçados um do outro (5).

Cozinhe a 180 ° C por muro de 15 a 20 minutos (6).

Derreta o chocolate em uma panela ou no microondas. Despeje o chocolate liquefeito em uma ave com um pico rotundo e pequeno. Decore os biscoitos com chocolate (7) e deixe -o solidificar.

Biscoitos de banana e coco estão prontos para serem apreciados 8.

Recomendação

Nesta receita, é importante usar o coco ralado, e Não confunda com farinha de coco o que daria aos doces uma consistência totalmente dissemelhante. Você também pode se juntar ao Cacau em pó amargopara uma versão de chocolate e adicione alguns Miele ou do xarope de agave Se você quiser obter uma mel mais acentuada.

Conservação

Você pode manter biscoitos de banana e coco para 3-4 dias À temperatura envolvente em um recipiente hermético.





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