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Abóbora e batatas: a receita


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ingredientes

Óleo virgem extra

Jerimum e batatas assadas é um perímetro simples e saboroso, perfeito tanto para o outono porquê para o inverno. É prestes de forma rápida e fácil: basta trinchar a jerimu e as batatas em cubos, temperá-las com ervas aromáticas, óleo virgem extra, sal e pimenta e depois cozinhar tudo no forno durante alguns minutos.

O resultado é um prato perfeito para escoltar pratos principais de mesocarpo e peixe, omeletes de ovo, queijos de pasta tenro ou pratos vegetarianos e veganos. O único desvelo é trinchar a jerimu em pedaços um pouco maiores que as batatas, pois o tempo de decocção é um pouco menor. Quanto à variedade, você pode escolher a que preferir, desde Delicadamais gula e “noz”, porquê Butternut; o importante é que a polpa não fique excessivamente aquosa.

Descubra porquê preparar jerimu e batata assada seguindo passo a passo e conselhos. Se gostou desta receita, experimente também a jerimu frita, a jerimu assada, a versão gratinada, a tamanho de batata e jerimu e a saborosa torta com jerimu e batata.

Porquê preparar jerimu e batatas assadas

Para preparar jerimu e batata assada, comece descascando os tubérculos e retirando as raspas da jerimu, depois incisão tudo em pedaços não muito pequenos 1.

Junte os pedaços de batata e jerimu em uma tigela grande e tempere com um fiozinho de óleo de oliva extra virgem. 2.

Complete com sal, pimenta e alecrim picado (3) ou com as suas ervas aromáticas preferidas (tomilho, sálvia, manjerona…)

Transfira os legumes para uma assadeira forrada com papel manteiga, distribuindo os cubos uniformemente por toda a superfície para evitar que se sobreponham. 4.

Cozinhe em forno estático pré-aquecido a 200°C por 40 minutos, mexendo os legumes de vez em quando, até dourar 5.

O seguimento de jerimu e batata assada está pronto para ser servido 6.

Parecer

Se desejar, você pode polvilhar a jerimu e as batatas em cubos com pão ralado aromatizado antes de assá-las ou aditar, alguns minutos antes de cozinhar, um pouco de parmesão ralado ou alguns cubos de experimentepara um resultado ainda mais delicioso e peganhento.





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