Leste arroz com cenoura é um prato de arroz fácil, matizado e saboroso. O prato perfeito para qualquer repasto!
O arroz é um grampo colombiano e da cozinha latina, e é difícil imaginar uma repasto sem um prato de arroz. Algumas pessoas colombianas comem arroz com feijoeiro no moca da manhã.
Uma das minhas maneiras favoritas de fazer arroz é cozinhá -lo com vegetais. Leste arroz com cenoura (Arroz com cenoura) é muito fácil de fazer e popular nas casas colombianas.
O que servir com nascente prato
Paladar particularmente de combinar esse arroz com cenoura com um ovo frito simples, pernas de frango assadas, peito de frango à milanesa, peixe frito integral e bolo de músculos de pelúcia.
Ingredientes que você precisará
O cartão de receita imprimível com quantidades exatas e instruções de decocção está inferior.
Arroz: Paladar de usar arroz branco de grãos compridos para fazer nascente prato, fique à vontade para usar o seu predilecto.
Cenouras: Eu sempre uso vegetais orgânicos.
Óleo: Você pode usar vegetais, canola ou óleo.
Caldo: Frango ou caldo de vegetais para um sabor extra.
Sal: Eu sempre adiciono sal ao meu arroz, mas se o seu caldo estiver salso, você poderá omitir, se preferir.
Porquê armazenar nascente prato
Armazene nascente arroz com cenouras em um recipiente selado na geladeira por até 4 dias. Para reaquecer o arroz, eu paladar de polvilhar um pouco de chuva por cima para mantê -lo úmido e aquecer no microondas ou colocá -lo em uma panela no fogão.
Porquê fazer esta receita
- Enxágue completamente o arroz colocando -o em um filtro e passando a chuva fria sobre ele.
- Coloque o arroz em uma panela média; Em seguida, adicione o caldo de legumes, o óleo, a cenoura e o sal.
- Deixe ferver em incêndio cocuruto. Mexa uma vez e cubra, reduza para incêndio reles e cozinhe por 20 minutos.
- Retire a panela do fogão e deixe resfolgar por 10 minutos. Fluff o arroz usando um garfo e sirva imediatamente.
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Ingredientes
- 2 xícaras arroz branco de grãos longos
- 4 xícaras caldo de legumes
- 2 colher de sopa óleo vegetal
- ½ colher de chá sal
- 1 xícara cenouras raladas
Instruções
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Enxágue completamente o arroz colocando -o em um filtro e passando a chuva fria sobre ele.
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Coloque o arroz em uma panela média; Em seguida, adicione o caldo de legumes, o óleo, a cenoura e o sal.
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Deixe ferver em incêndio cocuruto. Mexa uma vez e cubra, reduza para incêndio reles e cozinhe por 20 minutos.
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Retire a panela do fogão e deixe resfolgar por 10 minutos. Fluff o arroz usando um garfo e sirva imediatamente.
Nutrição
Calorias: 423KCALCarboidratos: 80gProteína: 7gGordo: 7gGordura saturada: 1gGordura poliinsaturada: 4gGordura monoinsaturada: 2gGordura trans: 0,04gSódio: 1257mgPotássio: 209mgFilamento: 2gAçúcar: 4gVitamina A: 5846IuVitamina C: 2mgCálcio: 37mgFerro: 1mg
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