
Plátanitos (chips de banana verde) – minhas receitas colombianas
Follow me 26 de janeiro de 2024 · Modificado: 26 de janeiro de 2024 por Erica Dinho · 9 comentários Os Plátanitos são perfeitos para lanche ou comitiva. Essas lascas de banana virente são simples e deliciosas. Oriente é um prato popular na Colômbia e na América Latina. Alfinete O que são Bananitas? São batatas finas feitas com bananas verdes e fritas em óleo. Na colombiana, você os encontrará em qualquer supermercado em sacolas, assim porquê encontrar batatas fritas nos Estados Unidos. No entanto, o melhor Bananitas são preparados frescos em lar e são muito fáceis de fazer. A receita requer unicamente 3 ingredientes e menos de 30 minutos. Uma vez que faço para servir chips de banana Sirva -os porquê {aperitivo} ou lanche com molho de alho, salsa rosada ou molho de abacate. Eles também são deliciosos porquê comitiva com frutos do mar. Alfinete O que você precisa para fazer esta receita Você encontrará o coche de receita imprimível com quantidades e instruções inferior. Plantains: Você precisa de banana virente para fazer platanitos. Óleo: Eu recomendo o uso de óleo de vegetais ou canola para fritar os chips da banana. Sal: Dá esse sabor extra aos chips. Você também pode usar sal marítimo se quiser um pouco de textura crocante extra. Alfinete Uma vez que fazer um Platanitos para fazer Descasque as bananas e usando um bandolim ou uma faca afiada, golpe as bananas (quanto mais fino). Encha uma frigideira grande com óleo vegetal suficiente para vedar completamente as lascas de banana. Aqueça o óleo a 360 ° F. Frite as bananas no óleo quente, virando ocasionalmente até dourar nos dois lados. Escorra na toalha de papel para chupar o excesso de óleo. Polvilhe com sal a sabor e transfira para uma placa de servir. Mais acompanhamentos para tentar Patacones (banana virente frita) Arroz Con Coco Titoté (arroz com coco e passas) Salada russa (salada de batata) Alfinete Receita Plátanitos (chips verdes de banana) Erica Dinho Tempo de preparação 10 minutos Mins Tempo de cozinha 5 minutos Mins Tempo totalidade 15 minutos Mins Curso {Aperitivo} Cozinha colombiano Porções 4 porções Calorias 109 KCAL Ingredientes 1x2x3x 2 Grandes bananas verdes Óleo vegetal para fritar Sal Instruções Descasque as bananas e usando um bandolim ou uma faca afiada, golpe as bananas (quanto mais fino). Encha uma frigideira grande com óleo vegetal suficiente para vedar completamente as lascas de banana. Aqueça o óleo a 360 ° F. Frite as bananas no óleo quente, virando ocasionalmente até dourar nos dois lados. Escorra na toalha de papel para chupar o excesso de óleo. Polvilhe com sal a sabor e transfira para uma placa de servir. Nutrição Calorias: 109KCALCarboidratos: 29gProteína: 1gGordo: 1gSódio: 4mgPotássio: 436mgLigamento: 2gAçúcar: 16gVitamina A: 1009IuVitamina C: 16mgCálcio: 3mgFerro: 1mg Vocábulo -chave Mantimentos colombianos, chips de banana, receitas de banana Sobre Erica Dinho Meu nome é Erica e eu nasci e criamos na Colômbia e agora moro no nordeste dos Estados Unidos com meu marido e família. Oriente blog foi inspirado pela minha avó, Mamita, que era uma incrível cozinheira colombiana tradicional. Página do responsável → Interações com leitores Oriente site usa Akismet para reduzir o spam. Saiba como os dados do seu comentário são processados. Source link









