
pronto em 20 minutos e sem óleo
Follow me Sabe aquele frango muito crocante, douradinho e pleno de sabor? Aquele que dá vontade só de olhar? Agora imagina fazer isso sem usar óleo, sem bagunça na cozinha e ainda deixar tudo mais saudável. Sim, isso é provável com a famosa airfryer! Neste item, vamos conversar de forma simples e direta sobre porquê fazer frango crocante na airfryer. Uma receita que cabe no dia a dia, até para quem nunca cozinhou antes. Se você tem terror de errar ou acha que não leva jeito na cozinha, calma! Vou te mostrar que é mais fácil do que parece. Vamos juntos nessa? Eu te explico tudo com carinho, porquê se fosse uma amiga te ajudando no passo a passo. O que é a airfryer e por que usar? A airfryer é uma panela elétrica. Mas ela não usa óleo para fritar. Ela usa ar quente que circula muito rápido por dentro dela. É porquê se fosse um forno pequeno e muito potente. Por isso, o frango fica com aquela casquinha crocante que a gente patroa. E o melhor: é mais saudável, pois não precisa submergir no óleo. Ou por outra, suja pouca coisa. É ótimo para quem tem pouco tempo ou não gosta de lavar muita louça. Benefícios do frango crocante na airfryer Fazer frango crocante na airfryer tem muitas vantagens: Menos gordura: você não usa óleo. Isso faz muito para o coração e para a saúde em universal. Menos bagunça: não precisa fritar na panela, logo a cozinha não fica enxurrada de gordura. Mais rápido: em poucos minutos, o frango já está pronto. Mais saboroso: o ar quente deixa a casquinha muito crocante sem ressecar por dentro. E se você tem petiz em lar, é uma ótima maneira de oferecer frango mais ligeiro e ainda gostoso. Eles costumam apaixonar! Uma vez que fazer frango crocante na airfryer Agora vamos ao que interessa: porquê fazer frango crocante na airfryer. A receita é simples e não precisa de muitos ingredientes. E o sabor? Ah, esse vai surpreender. Uma vez que colocar na airfryer e o tempo de preparo Agora é só assar! Preaqueça a airfryer por 5 minutos a 200°C. Coloque os pedaços de frango na cesta da airfryer. Deixe um espaço entre eles. Não empilhe! Asse por 25 a 30 minutos a 200°C. Na metade do tempo (uns 15 minutos), abra a cesta e vire os pedaços. Se quiser mais dourado, pode deixar de 5 a 10 minutinhos a mais. Vai depender do tamanho do frango e do padrão da sua airfryer. Pronto! O seu frango crocante na airfryer está feito. Fica dourado por fora, macio e suculento por dentro. Outras ideias de frango crocante na airfryer Você também pode variar a receita, usando o que tem em lar. Cá vão algumas sugestões: Frango empanado com aveia Misture aveia com a farinha de rosca. Dá mais fibras e uma textura privativo. É bom para quem quer uma versão mais saudável ainda. Frango com iogurte no tempero Em vez de só usar limão e alho, misture iogurte proveniente no tempero. O frango fica muito macio. O ácido do iogurte ajuda a deixar a mesocarpo mais suave. Frango empanado com cereal Pode usar flocos de milho sem açúcar triturados. Fica muito crocante e é ótimo para deleitar as crianças. Dicas para não errar Vamos evitar os erros mais comuns? Não coloque frango demais de uma vez O ar precisa circundar. Se tiver muito frango junto, ele não doura. Fica “cozido” em vez de crocante. Não use óleo Mesmo que pareça sedento, não precisa passar óleo. A farinha e o calor vão deixar a casquinha perfeita. Vire na metade do tempo Assim ele assa igual dos dois lados. Use frango sedento Depois de lavar, seque com papel antes de temperar. Isso ajuda a empanar melhor e permanecer mais crocante. O que servir com o frango crocante na airfryer? Ah, essa segmento é deliciosa! O frango vai muito com quase tudo. Veja algumas ideias fáceis: Arroz branco com salada Purê de batata muito cremoso Legumes cozidos no vapor Batata frita na airfryer Molhos para seguir: barbecue, mostarda com mel, maionese temperada Quer uma opção mais ligeiro? Sirva com salada virente e arroz integral. Quer alguma coisa mais completo? Um arroz com brócolis ou macarrão alho e óleo cai muito muito. Links úteis Quer aprender mais? Veja também estes conteúdos que podem te interessar: Esses links são de sites confiáveis e cheios de receitas boas! Desenlace: frango crocante na airfryer Fazer frango crocante na airfryer é mais do que uma receita: é uma forma de consumir muito, com sabor e sem complicação. É a escolha perfeita para quem quer alguma coisa rápido, prático e gostoso. Mesmo que você nunca tenha cozinhado antes, pode responsabilizar: esse passo a passo funciona. E o melhor é ver o sorriso de quem experimenta. É aquele tipo de comida que faz carinho na psique. Logo, separa os ingredientes e bora testar! Depois me conta porquê ficou. Tenho certeza que vai fazer sucesso aí na sua lar também. Bom gosto! Source link



