O Receitas de verão Ideal? RápidoLeia e referto de paladar. Com o calor, de roupa, há pouco libido de passar horas na cozinha: pratos melhores simples, frescos e facilmente digeríveis. O ideal são os preparativos que requerem poucos ingredientes, de preferência na estação, e essa temperatura fria ou envolvente também pode ser servida. Neste cláusula, oferecemos a você 20 receitas de verão Perfeito para todas as ocasiões, do almoço com uma família a piquenique ao mar, todas prontas em alguns minutos e com um toque de originalidade do Mediterrâneo.
O que manducar à noite fácil e rápido?
A noite é o momento ideal para consumir uma repasto luzAssim, fácil para preparar e digestívelprincipalmente se você quiser Descanse muito durante a noite. Em universal, todos os pratos que requerem poucos ingredientes e tempos de preparação reduzidos são perfeitos, uma vez que a nossa Bruschetta de alface grega. Excelentes opções podem ser pratos únicos, uma vez que saladas mistas com proteínas (ovos, atum, legumes ou queijos leves) ou um cuscuz com vegetais e a soma de uma proteína de vegetais, músculos ou peixe. Mesmo um prato de macarrão com condimentos simples, uma vez que tomate cereja e manjericão, ou um risoto rápido, pode ser uma solução prática. O importante é escolher vitualhas frescos, equilibrados e não muito elaborados, que Sazinus sem tarar.
Quais são os pratos de verão mais amados da Itália?
Na Itália, o verão traz para a mesa uma grande variedade de pratos tradicionais frescos, leves e coloridos, com base em ingredientes sazonais. O mais querido? Cá eles são divididos por categorias.
Aperitivos e pratos frios
- Caprese: tomate, mussarela e manjericão, temperados com óleo extra -virgem.
- Panzanella: pão obsoleto ensopado e temperado com tomates, cebola vermelha, pepino, manjericão e vinagre.
- Presunto e melão: fresco e saboroso acoplado, querido em toda a Itália.
Primeiros cursos
- Macarrão indiferente: Temperado com vegetais, pesto, atum, azeitonas ou queijos frescos.
- Salada de arroz: com legumes, atum, queijo e picles, é um clássico das mesas de verão.
Segundo cursos
- Salada de polvo e batata: Prato marítimo fresco e nutritivo, típico das costas italianas.
- Omelete de abobrinha: Fácil de preparar, magnífico também indiferente.
- Carpaccio de músculos ou peixe: fatias finas de músculos ou peixe cru, temperado com limão, óleo e foguete.
Doces e frutas
- Sorvete artesanal ou granita: inevitável no verão, em variantes infinitas.
- Macedônia Frutas frescas: com frutas sazonais uma vez que melancia, melão, pêssegos e damascos.
20 receitas rápidas de verão
